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【ダイエットに向けて】摂取カロリーと栄養バランスの設定方法について解説

ダイエット中の摂取カロリーや栄養バランスについて詳しく説明しています。実際に計算もしているので一緒に計算してもらうことで理解が早くなります。
2025.03.31
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妻と息子と猫の4人暮らし。
暴飲暴食とダラけた生活でお腹周りが大変なことに、、、
4月からダイエット開始を決意した私の日記です。

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